Smoothie de Arándanos

Hoy les quiero compartir un delicioso  Smoothie de Arándanos, pero antes les comparto algunos beneficios del Arándano:   -Aporta el 25%...

Hoy les quiero compartir un delicioso  Smoothie de Arándanos, pero antes les comparto algunos beneficios del Arándano:  

-Aporta el 25% de requerimiento diario de Vitamina C.
-Facilita el trabajo de los riñones.
-Disuelve las piedras renales y evita su formación.
-Efectos potenciales de la memoria
-Propiedades Anticacerígenas.

¡Disfruta de este delicioso smoothie de arándanos! 
Ingredientes:
1 vaso de leche de almendras 
1 vaso de yogur 
200 gr. de arándanos congelados 
2 cdas. de miel

   
    
¡Batir y listo!   ✔️


A disfrutar, gracias a nuestros amigos de Berries del Perú por la deliciosa receta.



Gasmina Melgarejo Neyra
Mommy Blogger

Contacto: unamamicreativa@gmail.com

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