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UNA FLOR EN EL CIELO


CARTA A UNA FLOR

Aunque nunca te haya visto directamente a los ojos, me basto tenerte 6 meses para saber que amar así como lo hice yo, fue suficiente. Me hubiese encantado poder rozar tu tan suave y sensible piel, me hubiese gustado que me vieras o tan solo verte yo, me hubiese gustado poder darte un beso tan solo uno, me hubiese gustado poder decirte hija o escuchado decirme mamá. Cargarte, arrullarte, cantarte, decirte cuanto te amo, porque negarle eso a una Madre? merecía conocerte, verte. Aún me siento destrozada, habría sido mi inmadurez el no haber reclamado por ti o permitir que nos separen... Quizás era muy joven para ser tu madre o quizás así lo quiso Dios, quizás todo estaba ya planeado, simplemente yo nunca estuve de acuerdo. Fue un regalo divino tenerte y gozar tu tan corta estadía, mamá aún llora al recordarte y guarda con nostalgia algunas de tus prendas, que nunca usaste. Fuiste la más bella Flor que tuve en mi jardín, juro que si en mi estaba hubiese dado mi vida por ti. Tú tan pura, inocente, no tenias porque dejarme. Mi pequeña ya han pasado varios años y tu recuerdo sigue presente, sabes mami te dio un hermanito; él volvió a iluminar mi vida, me encantaría hablarle de ti, pero aun es muy pequeño te prometo que le contare que fuiste la mas bella entre todas las Flores. Atte. Tu Mami


10 Cosas que aprendí de la Lactancia

Fotografía: Ingrid Velasquez

Ser mamá sin duda me ha cambiado la vida, tanto en lo profesional, como personal, y en muchos más aspecto, pero hoy quiero contarles sobre un tema más intimo y de conexión. La lactancia es sin duda una de las mejores experiencias que me ha tocado vivir (y seguimos disfrutándola) pero sobre todo aprendí muchas cosas que desconocía desde el primer día que tuve a mi pequeño en brazos.

Durante todo ese tiempo me propuse en compartir todas las cosas bellas que he aprendido en este hermosa etapa y si que aprendí mucho, es así que hice una lista de 10 cosas principales que aprendí:

1- Aprendí con la lactancia que puedo ser más que una mujer que alimenta a su bebé.

2- Aprendí que la lactancia no necesariamente puede ser 6 meses.

3- Aprendí que dar de lactar es el mejor alimento para mi peque.

4- Aprendí que la lactancia es gratuita.

5- Aprendí que no necesito ponerlo a temperatura correcta en ningún momento.

6- Aprendí que proporciona los nutrientes necesarios para el bebé.

7- Aprendí que puede crear un fuerte vínculo entre madre-hijo.

8- Aprendí que la teta siempre está disponible.

9- Aprendí que puedo dar de lactar por las noches, sin tener que levantarme y así poder seguir descansando.

10- Aprendí a fomentar, apoyar y difundir la lactancia prolongada y en público.


¡Soy una mamá lactante!

Soy una mamá lactante, que aprendió a dormir, lactar y disfrutar del contacto con mi pequeño. No voy a negar que me encanta dar de lactar, ya que es el momento en el cuál me siento más unida a mi peque, con esa conexión tan mágica.

Además de ayudarme mucho, la lactancia fue mi salvación, ya que no me imaginaba despertarme 3 veces por las noches todos los días para preparar el biberón o tener que salir a cualquier parte con todos los accesorios para hacer su leche en la calle, realmente me veo fatal haciéndolo, veo a otras mamás que lo hacen y si que son valientes, yo simplemente no lo hubiese podido hacer.

Actualmente tenemos 3 años y 5 meses de lactancia prolongada, aunque ya no es más frecuente, ahora Guillermo solo lacta para dormir por las noches y cada día esta mas cerca el destete, pero aunque suceda, nunca dejaré de difundir esta hermosa etapa la cual vivimos.

No van a creer pero terminé este post con mi peque en brazos y con su teta, nos vemos en otro post mamis, muy pero muy prontito...

*La OMS recomienda dar de lactar hasta los 6 meses (se puede complementar con  alimentos) y de los 2 años  a más (todo dependiendo del bebé y la mamá) 


Gasmina Melgarejo Neyra
Mommy Blogger

Contacto: unamamicreativa@gmail.com

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¿Sabes cómo cuidar la piel de tu bebé?


Para tener un mejor cuidado de la piel de nuestros pequeños, debemos aprender a identificar que tipo de piel tienen, ya que todos los bebés y  niños son diferentes. Y debemos recordar que la piel de un bebé tiene una naturaleza vulnerable a cualquier tipo de estimulo externo. Es cierto que la piel de los seres humanos tiene la misma estructura y procesos, pero la de un bebé no funciona de la misma manera que la de un adulto. Hace unas semanas tuvimos una charla informativa gracias a La Roche-Posay con el Dermatólogo Fernando Velasquez y nos brindaron algunos tips y mucha información para el bienestar de nuestros pequeños.

Muchas veces te habrás preguntado: ¿cómo puedo lograr una rutina diaria y sencilla que aseguren la comodidad de mi bebé? 





Lo importante es que la piel del bebé debe ser limpiada e hidratada todo los días: un baño diario de 10 minutos con agua a una temperatura no mayor a 37 grados es suficiente para limpiar la piel de tu pequeño. Recuerda que si la piel de tu pequeño es normal lo recomendable es usar Lipikar Gel Lavant; el cuál limpia la piel gracias a su textura ultra suave y fórmula sin detergentes.
Nosotros hemos empezado a usar este producto y lo estamos reemplazando por el jabón cotidiano del baño de Guillermo, ya que no tiene ese efecto que brinda el jabón y reseca la piel, en cambio con este Lipikar Gel Lavant la piel de mi peque queda muy suave.











En caso de una piel más seca agrega unas gotitas de Lipikar Huile al agua de la tina para proteger la piel de tu bebé  el cuál limpia la piel gracias a su textura ultra suave y fórmula sin detergentes. 









y en caso de una piel con tendencia atópica utiliza Lipikar Syndet,  ya que ayuda a restaurar la barrera cutánea y día tras día se puede apreciar una piel más cómoda y flexible







¿Pompis irritado?




Te aconsejamos prestar mucha atención al potito de tu bebé. No lo descuides, porque pasa todo el día y la noche en un ambiente húmedo y ácido, por estar expuesto a la orina y las heces. Para prevenir la dermatitis del pañal, limpia la parte interior de tu bebé con un limpiador sin enjuague o simplemente agua. Debes secar suavemente antes de aplicar una crema protectora en cada cambio de pañal. Te recomiendo usar para este proceso Cicaplast Baume B5, un producto con una fórmula única en base a 5% de Pantenol que actúa como calmante en la piel.



Ya casi llega el verano y es la época donde más nos preocupamos por el cuidado de la piel de nuestros pequeños. Los pediatras y dermatólogos recomiendan que los niños menores de tres años de edad no debieran ser expuestos directamente al sol, ya que su piel es mucho más sensible a los rayos UV. No te confíes que aun así estén en la sombra o sin exposición directa al sol, podrían ser victimas de los rayo UV si no los proteges constantemente. Por eso la nueva fórmula de Anthelios Leche Bebé SPF50+ del Laboratorio Dermatológico La Roche-Posay ofrece una suave, segura y efectiva protección solar contra los rayo UV, incluso para los casos de exposición indirecta. 

Adicionalmente, su textura “cocoon” nutre e hidrata la piel de tu bebé para una óptima protección.

Te cuento que La Roche-Posay ha renovado su web en la sección bebé y ahora con solo ingresar a http://www.laroche-posay.pe/art%C3%ADculo/La-piel-de-tu-beb%C3%A9-landing/a27366.aspx puedes acceder a mucha información, soluciones y datos sobre cómo cuidar el acné neonatal y dermatitis seborreica infantil o cómo hidratar correctamente la piel de tu bebé. Y también entrevistas con expertos dermatólogos.



Gracias La Roche-Posay por el taller, nosotros en casa ya hemos empezado a usar sus productos, ya les contaré más en otro post. No se olviden de compartir esta información porque siempre tenemos ese contacto, amiga, familiar que le pueda servir.

 Besos
Gasmina Melgarejo Neyra
Mommy Blogger

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Kit de supervivencia para la mamá primeriza

Prepararse para la llegada de un bebé es emocionante y entretenido, pero también puede ser abrumador. Muchas de estas preguntas pueden surgir: ¿Qué cosas son realmente necesarias? ¿Qué se puede dejar fuera de la lista? Por suerte, la familia y amigos estarán más que felices de poder ayudar en el Baby Shower con los elementos necesarios para el bebé que viene en camino.
Aquí te compartimos 5 artículos esenciales para todas las mamás primerizas:

1. Móvil: Los móviles captan la atención del bebé y los distraen. Pueden ser colocados en la cuna, donde le cambias el pañal o hasta en el coche, pero siempre asegúrate que esté bien sujetado. El movimiento de las piezas lo mantendrá entretenido. Elige algo colorido: el rojo es el primer color que verá.


2. Bolso de bebé: Elige un bolso espacioso que se pueda colgar del cochecito y ofrezca fácil acceso a los compartimentos para todo lo que cargarás como ropita extra, cobija, pañales, toallitas húmedas, juguetitos, entre otros. Lo llevarás de aquí para allá durante una buena cantidad de tiempo, así que busca algo versátil y cómodo.
3. Pañales y toallitas húmedas: Teniendo en cuenta que tu bebé usará pañales durante sus primeros años de vida, los pañales son el regalo perfecto para pedir en el Baby Shower. Los pañales deben ser cómodos y cuidar la delicada y suave piel del bebé. También las toallitas húmedas, necesarias para los cambios de pañal y útiles para limpiar desastres o limpiar a tu bebé si así lo requiere.

4. Cambiador o mudador portátil: Cualquier área de tu casa u otro lugar puede transformarse en un lugar para cambiar los pañales de tu bebé si tienes un cambiador o mudador portátil. Asegúrate de tener al alcance de la mano todos los suministros para cambiar a tu bebé, incluidos los pañales y las toallitas húmedas, y limpiarlo con frecuencia, especialmente si se mancha durante el cambio de pañal.

5. Cochecito y portabebé: Un cochecito que permita que el recién nacido vaya acostado y pueda elevarse para bebés más grandes. Es imprescindible que tenga un mecanismo de bloqueo firme y correas para asegurar al bebé. También un portabebé diseñado especialmente para recién nacidos o un modelo que puede usarse para bebés pequeños y luego usarse con bebés más grandes.


Además de estos artículos, ¿tienes otros que incluir? Una buena idea es hacer una lista e investigar un poquito antes de tomar tu decisión final porque todos los padres y bebés son diferentes y debes pensar en lo que les funcione mejor.

Visita el sitio web de Pampers donde encontrarás información con las mejores ideas para que el Baby Shower sea maravilloso http://www.pampers.com.pe/baby-shower y no te olvides: #PidePampers en el Baby Shower ;)

Gracias Pampers por la info.

Gasmina Melgarejo Neyra
Mommy Blogger

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NUESTRA HISTORIA: MADRE E HIJO

He tenido muchas ganas de escribir este post, lo llevo en borrador hace días, si no es por el trabajo, o por terminar el día jugando con Liam que se nos pasan las horas. Solo deseo agradecerles a cada una de las personas que nos siguen que sin ellos, ustedes el blog no seguiría donde esta y compartiendo cada día cosas que nos interesan, motivan, ayudan y reírnos juntas.

 El motivo también fue para celebrar mi cumpleaños y que hemos superado los 50 Mil likes en el fanpage de Facebook y por esa razón debíamos presentarnos nuevamente con nuestros nuevos seguidores :)


Empezaré a contar sobre mi, luego seguiré con Liam y de nuestra aventura juntos en esta etapa de la maternidad.

● Mi nombre real es Gasmina Melgarejo Neyra, no me pregunten de donde proviene que hasta ahora no tengo idea jaja a mi mamá le gusto de una novela de aquellos tiempos, pero la mayoría de mis amigos, familia y algunos conocidos me dicen Jazz y me encanta, así que pueden decirme así con confianza. ^^

● Soy Diseñadora Gráfica Publicitaria desde que nací jaja mentira pero trabajo desde los 18 años, por un periodo de 9 años en una oficina y bajo presión. Pero al quedar embarazada de Liam tuve que dejar el trabajo por complicaciones y recomendaciones de mi Doctor, pero igual sigo diseñando porque es parte de mi vida. 

● Uno de mis primeros trabajos fue de cocinera en un restaurante aún no entiendo como entre jaja ya que no soy tan buena en la cocina, también trabaje en una tienda de disfraces, llegué a vender libros. Y fui fotógrafa en un bar por las noches.

● Soy del signo Escorpio, nací un 20 de Noviembre de 19.. y debo confesar que suelo casi siempre olvidarme la edad que tengo.

● Soy bien feeling me encanta el jazz, blues, rock, baladas, new wave, synthpop, amante de los conciertos, una noche en el bar, una tocada con mis grandes amigos (esa era mi vida los sábados antes de Liam).

● Como amante del arte tengo 7 tatuajes y un par más en mente, cada uno con significados muy importantes en mi vida. Ah y me encantan los gatos, en mi embarazo tuve alrededor de 18 gatos de los cuales ninguno era mio. Hoy Liam cuida unos 7 gatos, aunque el no es tan cariñoso :( Y Los gatos no son nuestros pero en mi casa siempre llegan varios creo que se pasan la voz.

● Siempre me gusta innovar y afrontar grandes responsabilidades, soy de la frase “Quien no arriesga no gana”.

● Deje de lactar a los 3 años (eso dice mi mamá) y no tengo prisa con Liam (2 años) #iloveteta. 

● Antes de Liam tuve dos perdidas, el primero fue hace casi 8 años tenia 6 meses de embarazo, fue algo que marco mucho mi vida y en ese tiempo mi hermana y yo nos llevábamos solo meses de embarazo y al nacer mi sobrina me aferre mucho a ella. Después de un tiempo volví a quedar embarazada pero no lo sabia y lo perdí al mes y medio, ya que estuve de viaje, al ser por corto tiempo igual entre en un periodo de depresión recordando mi primera perdida y la idea de que ya no podría ser mamá. Lleve un tratamiento y como no había complicaciones, yo si podía ser mamá así es como tuve la dicha de se mami de Liam. 

● Liam nació un 23 de Agosto del 2013 a las 2:37 pm. 

 ● Cuando Liam nació y me lo entregaron para el primer contacto madre e hijo, a parte de llorar de emoción, me puse a buscar alguna manchita o marca de nacimiento, estaba con el miedo a que puedan cambiarme a mi bebé al momento de ponerle la ropa. Ya que recuerdo que mi mamá nos contó que a ella le cambiaron a mi hermano mayor jaja. Por suerte Liam nació con un lunar medio verde y azul en el brazo :D.

 ● “Liam” tiene 2 nombres: Néstor Guillermo, el primero es por su abuelo y su tío (Liam llega a ser el 3er. Néstor por parte de mi familia paterna), Guillermo es un nombre el cuál me encanta mucho, tanto por las variantes que tiene (Irlanda es Liam, Inglés es William) y por la fuerza que tiene “Guillermo”, aunque actualmente usamos Liam porque es mas corto, aunque en casa lo llamamos Guillermo, Liam, Memo, Chemo jajaja pero sabe que nos referimos a él.

● Mi pequeño suele ser muy tímido cuando conoce a alguien por primera vez y si te ve después de días se pone igual de tímido puede jugar o desenvolverse mejor pasando media o una hora.

 ● Su programas preferidos son: Clarence, Masha y el Oso, Un Show Más, Steve Universe, Hora de Aventura.

 ● Sus juguetes favoritos son los que actualmente uso en mi logo; su carro el cuál lleva para todos lados, sus fichas de lego que le encanta y la pelota que patea todo el día en casa.

● A parte de jugar con sus preferidos le gustan las muñecas de su prima Alibey

● Él es un buen cantante, suele ponerse a cantar canciones de Héroes del Silencio.

 ● Adora y ama estar con la teta de su mami <3 y a mi me encanta.

 ● Y cuando nadie lo ve baila muy bien jajaja


 ● Tanto a Liam como a mi nos encanta los tallarines rojos, el chaufa, arroz con pollo y nuestro postre preferido es la leche asada ñam :P

 ● Liam y yo somos una hermosa familia de 2 (por ahora) aunque no contamos con papá en casa. Él sabe muy bien quien es su papá. Varias personas siempre me dicen que Liam se parece mucho a mi pero creo que cambiarían de opinión al conocer a su papá.

 ● Amamos los dibujos animados, las palomitas y sentarnos a ver vídeos de canciones.

 ● Somos la dupla perfecta cuando deseamos salir a pasear y pasar todo el día fuera de casa.
Espero les haya gustado nuestro pequeño relato sobre algo más de nosotros. Se animan a contarnos algo más sobre ustedes? Y así poder conocerlos mejor :D

 Besos.
Fotografías: María Bashi Fotógrafa

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contacto: unamamicreativa@gmail.com | 988 692 824 

CÓMO AYUDAR A UNA RECIENTE MAMÁ

Hoy les traigo algunos tips que me hubiese encantado que algunos de mis familiares o amigos lo hubieran sabido, para así hacer más placentero mi primeros días, meses como mami ^^

CÓMO AYUDAR A UNA RECIENTE MAMÁ


LLAMA antes de ir a visitarla, creo es necesario e indispensable que antes de ir avises así ambos están preparados. 

AYÚDALE en todo lo que necesite, principalmente en las tareas del hogar, no solo se pongan a conversar ella necesitará mucha ayuda.

NO LE CUENTES historias feas sobre la maternidad, evita contarle algo desagradable.

SAL de su casa en cuanto el bebé se duerma para que así ella también pueda descansar, le harás un gran favor es el único momento en el cual podrá disfrutar del descanso.

No lleves REVISTAS con las fotos de las celebridades en estupenda forma después de haber dado a luz, es enserio no hagan esto, ya luego nosotras mismas no atormentaremos con eso.

QUÉDATE CON EL BEBE para que ella pueda darse una ducha tranquilamente, necesitará un momento a solas.

Si tiene hijos mayores LLÉVALOS A PASEAR por al menos unas horas, la paz será el mejor momento para ordenar muchas cosas.

Si piensas ir a comer con ella, LLEVA TU LA COMIDA, a veces con un bebe pequeño es difícil tener la comida a la hora programada. 

CUÉNTALE, que no sufra si no puede darle de lactar, algunas podrán otras simplemente no tendrán mucha leche, pero que eso no es un castigo ni nada por el estilo.

Hazle saber que RECIBIRÁ muchos consejos sobre cómo hacer las cosas, pero solamente su opinión es la que cuenta para hacer feliz a su bebe y a ella.


Estas y muchas cosas más hacen que una mami primeriza y en los primeros días no se sienta tan sola ;)


Gasmina Melgarejo Neyra
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30 COSAS QUE APRENDES SIENDO MADRE

༺♥♔Balochi Family sмтε♔♥༻

Madres o no, todas sabemos lo difícil que es ser mamá. Sabemos cómo nuestras madres han sido mamás para nosotras, conocemos a las madres de nuestras amigas y a las amigas de nuestras madres, por lo que a lo largo de la vida ejemplos tenemos muchos, y sabemos lo que es tener una madre, pero no sabemos cómo ser una.
Lo cierto es que nadie te enseña, pero, como muchas cosas en la vida, ser madre es algo que se va a aprendiendo en el camino, mientras ya eres una. Aprendes a pasar noches sin dormir, a sobrellevar resfríos y fiebres, a soportar juegos infernales, madres agresivas y desconocidos sabelotodos. Aprendes eso, y muchas cosas más, como estas:
1. La ropa sucia y los platos acumulándose en el fregadero nunca se terminan. Pero los siete años sí. Escoge sabiamente.
2. Pisar un bloque de Lego a pies descalzos debería ser una forma de tortura aceptable para la milicia de los Estados Unidos.
3. La depresión post parto es una enfermedad muy real y muy dolorosa.
4. Se les debería permitir a las mamás entrar a un Programa de Protección para Madres cuando sus hijos estén heridos o hayan sufrido injusticias.
5. La sensación de tener un pequeño traserito contra tu suave barriguita de mamá en la mitad de la noche es la esencia de lo que es acurrucarse.
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6. Los calcetines no tienen que ser los dos iguales.
7. Las comidas no tienen que ser complicadas. Los espaguetis que se hacen en tres minutos con un trozo de manzana te dan tiempo para tener conversaciones con tus hijos que no querrás perder.
8. No importa tu edad, Plaza Sésamo sigue siendo el mejor programa de la televisión.
9. Sobrevivirás a las pataletas de tus hijos.
10. Sobrevivirás a los castigos.
11. Las fotos familiares son FAMILIARES por un motivo. Se parte de ellas. A menudo. Porque un día ya no estarás y tus hijos querrán verte.
12. Sobrevivirás a que tu hijo haga berrinches en el pasillo del supermercado porque no le compraste los dulces que quería.
13. El café es bueno. El café con un buen amigo es mejor. Vino con un buen amigo es LO mejor.
14. El minuto en el que entres en la casa de un amigo tu hijo querrá una merienda, tendrá que ir al baño y romperá un juguete.
15. Cuando les quites la televisión, el iPad, o los videojuegos, los castigos te duelen más a ti que a ellos.
16. Las galletitas son la divisa de los niños. Puedes terminar con casi cualquier situación solo diciendo “Oigan, ¿quieren unas galletas?”
17. Tu primer hijo será tu experimento por siempre, tu trabajo en progreso, tu prueba de fuego.
18. Las enfermeras pueden limpiar sangre, vomito y bilis usando guantes. Las mamis se saltan los guantes para ahorrar tiempo.
19. Cuando escuchas a tu hijo decir con orgullo: “¡Sí! Esa es mi mami,” tu corazón hace un baile feliz y gritar “¡Tomen eso, madres malvadas! Mi hijo piensa que soy genial”.
20. No sabes lo fuerte que eres hasta que debes mantener quieto a tu hijo durante una vacuna. La fuerza súper humana no sirve para describir lo fuerte que eres.
21. Sobrevivirás a su entrenamiento para usar el baño solo. Saldrás viva apenas, pero sobrevivirás.
22. Nadie compra detergente hipoalargénico más de una vez.
21. Amamantar en público, te será tan fácil y nada vergonzoso, no mirarás a ver quien esta a tu alrededor.
22. Para las presentaciones de fin de año del colegio, si es posible, siempre elige un personaje colonial y hazlo temprano. Un disfraz de talla grande servirá tres años seguidos para Mozart, un soldado colonial y un boticario.
23. Serás físicamente incapaz de decir una palabra en una conversación con un niño de tres años.
24. Pensamientos ininterrumpidos y conversaciones continuas son algo del pasado. Pero no te preocupes: otras mamás no se dan cuenta de lo estúpida que suenas. No pueden oír una palabra de lo que dices porque sus hijos no se callan.
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25. Los accidentes ocurren. Y por lo general ocurren cuando la niñera viene en camino para tu primera noche de adultos en meses.
26. Nadie te escucha. Nunca. O al menos hasta que hayas dicho algo siete veces.
27. El número que marca el termómetro no importa después del primer hijo. Con cada hijo que sigue, la dosis de paracetamol se medirá en base al calor de la frente.
28. Los niños están pre-programados para vomitar solo después de las 2 de la mañana y en cada centímetro de sus sábanas. Y cuando las sábanas de repuesto estén aún en la lavadora.
29. Los besos de mami sanan.
30. Te despertarás un día y te darás cuenta que has logrado manejar un poco el caos que te rodea. Y que eres feliz. Excepto cuando le has pedido a alguien que te acerque su ropa sucia unas siete veces para lavarla.
Aprenderás esto y muchas otras cosas más, nunca dejarás de aprender.

Vía: Scary Mommy 

Gasmina Melgarejo Neyra
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